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*Türchen 12* so sei es!

*Nr. 12*

..ok, mach ich.

Kiss the very lovely saturday! 




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*Türchen 3* ganz schön Greensmoothie!

Jaaa, ich geb`s zu.
Green-Smoothie-Trinker sind Freaks.
Aber: Willst Du, dass Deine Freunde so lange Leben wie Du, schenk ihnen gesunde Sachen!
Chia, Acai, Goji & Co, ein bisschen Ingwer und/oder Koriander wer`s mag, Spinat, Blattsalat, Mango &Banane (Avocado ist schon für die etwas härteren unter den Smoothietrinkern) ein grosser Schluck Wasser => rein in den Blender und schön lange mixen, damit es wirklich smooth wird.

Entweder Du verschenkst den schon vorgemixten Smoothie, oder Du machst eine Smoothie-Apero-Party, oder Du verschenkst die getrockneten Beerchen, Sämchen und Früchte/Gemüse in einem hübschen Körbchen. Ein Mixer hat wirklich jeder Zuhause.

Da kein Smoothie wie der andere wird, sind Überraschungen garantiert.....also nicht gleich aufgeben. (Mit einer extra Banane habe ich schon manchen Smoothie gerettet)

Sei kreativ!




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Bald bald!



...noch wenige Stunden bis zum Start:

Heute, Donnerstag 29.Oktober 2015 um 17.00 grand Opening!

Bei uns wuselt es wie verrückt...es kommt gut....es kommt gut...es kommt gut.....es......kommt.....gut.....

Kiss the #happy thursday!


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An der Quelle



Vorgestern waren wir an der Quelle. (ich war noch nie so nahe an einer Quelle, ihr?)
Im Flauderland, also Appenzellerland, in Gontenbad.
Das Foto in der Mitte ist der Ort, wo das Mineralwasser herauskommt und abzapft wird vom Appenzeller Mineral.
Habt ihr gewusst, das dieses gesunde Wasser auch im Flauder & Co ist?
Und das an diesem wundersamen Ort auch Schnäppschen und Konfitüre entstehen? 

Danke Goba, das wir ein Besuch machen durften!

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